Radiance: Home Fitness Workout

Starte deine Reise zu Gesundheit und Wohlbefinden mit Radiance – deiner All-in-One-App für Fitness, Ernährung und Achtsamkeit. Trainiere mit vier Weltklasse-Coaches, tracke deine Kalorien mithilfe von KI und folge einfachen Ernährungsplänen, die sich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen. Von Tanz und Pilates bis hin zu Cardio- und Krafttraining: Radiance hilft dir, echte Ergebnisse zu erzielen – ohne langweilige Routinen oder strenge Ernährungsregeln.

Tracke deine Ernährung in Sekundenschnelle, indem du ein Foto deiner Mahlzeit machst, beschreibst, was du gegessen hast, oder einen Barcode scannst. So trainierst du intelligenter, denn deine Kalorien und Makronährstoffe sind immer auf deine Ziele abgestimmt.

NEU: KI-Kalorientracker
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos:

✔️ Fotografiere deine Mahlzeit
✔️ Beschreibe, was du gegessen hast
✔️ Scanne Barcodes sofort
✔️ Kalorien und Makronährstoffe werden automatisch angezeigt
✔️ Keine manuelle Eingabe, keine Schätzungen

NEU: Wear OS-Integration
Bring dein Training mit voller Smartwatch-Unterstützung auf das nächste Level. Synchronisiere deine Workouts vom Smartphone auf deine Smartwatch, steuere dein Training direkt am Handgelenk und greife auf Echtzeitdaten wie Herzfrequenzzonen, Wiederholungen, Kalorienverbrauch und Trainingszusammenfassungen zu – genau dann, wenn du sie brauchst.

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FITNESS, PILATES & TRAININGSPLÄNE FÜR ZU HAUSE
Egal, welches Fitnesslevel du hast, Radiance bietet flexible Workouts für zu Hause – von Pilates und Krafttraining über Tanz-Cardio bis hin zu Walking-Programmen.

• On-Demand-Workouts: Kurze, effektive Einheiten, speziell für vielbeschäftigte Frauen
• Übungen für zu Hause: Kein Fitnessstudio nötig, minimale Ausrüstung
• Funktionelles Training und Krafttraining: Verbessere deine Beweglichkeit und straffe deinen Körper
• Walking- & Tanz-Workouts: Bleib aktiv und hab Spaß

• Pilates für Anfänger: Perfekt für regelmäßiges Training und Fortschritte

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ERNÄHRUNGSPLANUNG, KI-KALORIEN-TRACKING & ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ernährung leicht gemacht – flexibel und ohne Tabellenkalkulationen oder Stress.

• KI-Kalorienzähler: Kalorien und Makronährstoffe per Kamera, Sprache oder Barcode erfassen

• Personalisierte Ernährungspläne: Klassisch, vegetarisch, proteinreich und vegan

• Makronährstoff-Analyse: Proteine, Kohlenhydrate und Fette automatisch verstehen

• Intelligente Einkaufslisten: Einkaufslisten basierend auf Ihrem Plan erstellen

• Kochbuch: Einfache, gesunde Rezepte übersichtlich kategorisiert

• GLP-1-orientierter Ernährungsplan zur Unterstützung der Gewichtsabnahme
Wussten Sie, dass Krafttraining und eine proteinreiche Ernährung der Schlüssel zu langfristigen Erfolgen sind?

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BALANCE & ACHTSAMKEIT
Fitness ist mehr als nur Training – sie umfasst auch mentale und emotionale Gesundheit.

• 5 Achtsamkeitskategorien: Geführte Meditationen, Einschlafgeschichten, Gesichtsyoga und Entspannung

• Unterstützung für einen erholsamen Schlaf: Entspannen, regenerieren und erfrischt aufwachen

• Ganzheitliches Wohlbefinden: Mentale Klarheit, emotionale Stabilität, tägliche Motivation

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Radiance orientiert sich an international anerkannten Gesundheits- und Ernährungsrichtlinien und unterstützt so einen gesunden Lebensstil.

Weitere Informationen zu Ernährungsprinzipien finden Sie unter:
https://joinradiance.com/info

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Diese App bietet über ein Abonnementmodell Zugriff auf Workouts, Ernährungsprogramme, Kalorienzähler und Achtsamkeitsinhalte.

Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Die Abbuchung erfolgt innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums. Abonnements können in den App-Einstellungen verwaltet werden.

Radiance stellt Ernährungspläne ausschließlich zu Informationszwecken bereit und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Ernährungsberater.

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