YourHour - Contrôle d'écran

📱 Passez-vous trop de temps sur votre téléphone ?

Vous scrollez des Reels Instagram, des YouTube Shorts ou jouez pendant des heures ? YourHour est un outil d’intervention comportementale puissant conçu pour briser le cycle de l’addiction. Rejoignez plus de 5 millions d’utilisateurs qui reprennent le contrôle.

✔ Fiable : 77k avis et 4,3 étoiles.

YourHour vous aide à :
✔ Suivre le temps d’écran avec une précision de 100 %
✔ Bloquer les applis distractives et addictives
✔ Arrêter le doomscrolling compulsif
✔ Créer des habitudes de concentration
✔ Améliorer la productivité et le sommeil

🚫 Bloqueur d’applications puissant (Sans contournement)
Ne comptez pas uniquement sur votre volonté. YourHour apporte la discipline numérique nécessaire. Bloquez les réseaux sociaux et jeux comme :
• Instagram, Facebook & TikTok
• YouTube Shorts & Snapchat
• PUBG, FreeFire & jeux mobiles

Définissez des limites quotidiennes ou activez le Mode Strict. Une fois la limite atteinte, l’appli est verrouillée. Aucun contournement possible pour garantir votre concentration.

⏳ Le Compteur Flottant – La conscience change tout
Notre superposition de couleurs unique s’affiche sur vos applis pour voir l’utilisation en temps réel.
• Vert : Utilisation sûre.
• Ambre : Attention, moitié de la limite épuisée.
• Rouge : Arrêtez maintenant, limite atteinte.

🧠 Pause Consciente – Réfléchissez avant de scroller
Brisez le réflexe d’ouverture automatique. Avant d’entrer dans une appli distractive, YourHour propose des exercices de respiration de 30 secondes. Une petite interruption pour un grand changement.

🔍 Analyses avancées du temps d’écran
🩵 Tableau de bord : Temps total, déverrouillages et tendances à vue d’œil.
🩵 Timeline : Un journal complet indiquant QUOI, QUAND et COMBIEN pour chaque appli.
💎 Exports Premium : Exportez vos données en PDF ou XLSX pour vos audits de productivité.

📊 Connaissez votre niveau d’addiction !
Notre algorithme vous classe en 6 niveaux : Rookie, Habituel, Dépendant, Obsédé, Champion ou Gagnant. Suivez vos progrès chaque semaine !

🎓 Parfait pour tous les styles de vie
• Étudiants : Bloquez les réseaux sociaux pendant les révisions.
• Professionnels : Boostez votre travail profond (Deep Work).
• Parents : Gérez votre propre temps pour montrer l’exemple.

🔒 Confidentialité et Responsabilité
• Protection par mot de passe : Évitez de contourner vos propres limites.
• Vie privée : Données stockées localement. Pas d’espionnage.
• Ultra-léger : Optimisé pour une consommation minimale de batterie.

Reprenez votre concentration. Reprenez votre vie.
Téléchargez YourHour aujourd’hui !

Divulgation : Utilisation de l’API AccessibilityService

Notre application utilise l’API AccessibilityService pour vous aider à rester concentré grâce à notre fonctionnalité Reel Blocker.

• Fonctionnement : Ce service permet à l’application d’identifier quand vous regardez du contenu vidéo court (Reels/Shorts) dans les applications de réseaux sociaux.
• Nécessité : Cette détection est indispensable pour déclencher l’écran de blocage et empêcher le défilement compulsif selon vos limites.
• Vie privée : L’API est utilisée strictement pour détecter le contenu actif lié aux vidéos courtes. Nous ne collectons, ne stockons et ne partageons aucune donnée personnelle, et nous ne surveillons aucune autre interaction privée.

Vous pouvez révoquer cette autorisation à tout moment via les paramètres d’accessibilité Android.