Fitness Chef - Calorie Counter

Fitness Chefは、驚くほどシンプルで直感的なフィットネスアプリです。制限や混乱、フィットネス業界の無駄な手間をかけずに、目標達成をサポートします。栄養、運動、習慣、そして進捗状況を記録しながら、大好きな食べ物を楽しみましょう。

500万人以上のフォロワーに栄養への理解を深めてきたFitness Chefの哲学に基づいて開発されたこのアプリは、継続するために必要なすべてを1か所で提供します。食事、カロリー、マクロ栄養素、歩数、ワークアウト、水分、睡眠、生理周期、そして日々の習慣を、実生活に合わせて設計されたシンプルで柔軟なシステムで記録できます。

登録すると、あなたの体型と目標に合わせて栄養目標がパーソナライズされ、いつでも調整できる明確なスタート地点が提供されます。また、日次と週次で記録を切り替えることもできるので、不要なプレッシャーから解放され、ソーシャルライフを楽しみながら、目標達成を続けることができます。

Fitness Chefの機能

カロリー、マクロ栄養素などを記録！
*フードトラッカー - AIフードスキャナーで、ブランド食品を含む世界中のあらゆる食品を記録できます。
*フードデータベース - 200万以上のブランド食品や飲み物（レストランの食事を含む）を、バーコードスキャンまたは音声で記録できます。世界唯一の検証済みフードデータベースの一つです。
*1000種類以上のレシピ - 様々な料理や食事の好みに合わせた、美味しくてシンプルなレシピを検索、絞り込み、記録できます。
*あなた専用 - カロリー、主要栄養素、食物繊維、糖質、飽和脂肪など、あなたの目標に合わせた栄養指標をすべて1か所で追跡できます！
*オリジナルレシピを追加 - オリジナルレシピ/カスタムフードを作成して保存し、簡単に記録できます。
*よく食べる食品と最近食べた食品 - ワンタップで定期的に食べる食品を素早く記録できます。
*水分トラッカー - 毎日の水分摂取量を簡単に記録して、水分補給をしっかりできます。
*進捗状況 - ダッシュボードですべてを一目で確認できます。

フィットネス、歩数、ワークアウト、睡眠を追跡
*アクティビティトラッカー - お気に入りのフィットネストラッカーと同期して、歩数やワークアウト、歩数を簡単に記録できます。
*カロリーとマクロの自動調整 - アクティビティに応じて、栄養目標を自動的に調整して、目標達成をサポートします。
*AIワークアウトジェネレーター - 自分だけのエクササイズとワークアウトを作成して、フィットネスの旅を楽しくエキサイティングなものにしましょう。
*睡眠を記録 - 睡眠習慣を追跡し、睡眠目標を設定して、十分な休息を取りましょう。

体重トラッカー、進捗状況、ヒント
*脂肪減少、筋肉増強、維持など、自分に合った目標を設定して、目標達成状況を一目で確認できます。
*体重の更新と進捗写真を記録
*経時的な傾向を追跡 -進捗状況を経時的に追跡し、達成度と改善点を特定します。
*毎日の栄養情報 - 毎日の栄養情報とモチベーションを高め、ダイエットに関する雑音を消し去り、集中力を維持できるよう設計されています。

フィットネスシェフの限定コーチングビデオ
*栄養、脂肪燃焼、そして食生活の改善について学びましょう。

生理周期を追跡
*生理周期を記録し、将来の月経周期を予測します。
*妊娠力と生理周期の各段階に関する重要な洞察を得ます。
*生理周期を管理するための、毎日の栄養とライフスタイルのヒント

フィットネスシェフは、食習慣を理解し、食事と運動を記録し、健康とフィットネスの目標達成に向けて着実に前進するのに役立つ、シンプルな栄養とフィットネスアプリです。

今すぐダウンロードして無料トライアルを始めましょう。