The Fast 800

Le Fast 800 est un entraîneur et nutritionniste personnalisé, prêt quand vous l’êtes, pour vous accompagner dans une perte de poids à long terme et une meilleure santé.

Développé par le Dr Michael Mosley et validé de manière indépendante par des conseillers en santé, près de 100 000 membres ont connu le succès grâce à notre programme facile à suivre.

Grâce à ses plans personnalisés utilisant des méthodes fondées sur la science, The Fast 800 a aidé des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs grâce au jeûne intermittent et au régime de style méditerranéen très apprécié. Notre programme est le moyen le plus simple et le plus pratique d’apprendre à améliorer votre santé, avec les outils pour vous aider à le faire et de vraies et délicieuses recettes pour vous assurer d’en profiter.

Le Fast 800 est tout ce dont vous avez besoin pour rester responsable et commencer à améliorer votre santé de manière durable et délicieuse. Via l’application, vous avez accès à :

- 18 plans de repas sains et équilibrés sur le plan nutritionnel
- Options pour céto, végétarien et 5:2
- Une bibliothèque de plus de 700 délicieuses recettes
- Entraînements guidés quotidiens
- Faible impact sur les exercices avancés
- Guides d’entraînement en résistance et HIIT
- Bibliothèque de Pilates, yoga et stretching
- Guides de pleine conscience et méditations audio
- Coach santé et soutien communautaire

Alors que de nombreuses personnes rejoignent The Fast 800 pour perdre du poids, et perdent plus de 6 kg en 12 semaines en moyenne, le but du programme est en réalité d’améliorer leur santé. Il se trouve que la perte de poids en est une conséquence.

Au fil des années, les membres ont constaté des améliorations significatives de leur santé, allant de l’inversion du diabète de type 2 à l’amélioration de la tension artérielle et à la réduction de la quantité de médicaments qu’ils prennent.

À 54 ans, Helen a perdu 21 kg grâce au programme Fast 800. Helen souffrait auparavant de problèmes de thyroïde, de fatigue et de douleurs aux genoux et aux hanches. Depuis qu’elle a rejoint le programme, elle a laissé cette vie derrière elle et vit désormais sans douleur.

« En 13 semaines, j’ai perdu 21 kg, ce qui a été un énorme voyage émotionnel. J’ai réussi à atteindre le poids que j’avais il y a 25 ans. Avant de commencer le programme Fast 800, j’étais en surpoids et léthargique. J’avais des problèmes de thyroïde et des douleurs aux hanches et aux genoux (à tel point que c’était douloureux de marcher). Je n’avais aucune discipline personnelle en matière d’alimentation et je savais qu’il était temps de faire quelque chose pour ma santé.

Trouver une meilleure santé ne devrait pas vous laisser fatigué et affamé. Démarrez votre programme personnalisé et trouvez enfin ce qui vous convient.

Inscrivez-vous aujourd’hui et obtenez votre plan de repas et votre liste de courses en quelques minutes !

Consultez votre professionnel de la santé avant de commencer un régime ou un programme de remise en forme. Tout conseil donné est de nature générale et ne saurait se substituer aux soins de votre professionnel de santé habituel. Pour toute autre question, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected]

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